Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2023
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2023:
|
1167 kcal
|
Fedt: 38,48g | Prot.: 59,09g | Kulhyd.: 137,20g.
Morgenmad: Gemengde Notenmix, AH Excellent Acacia Honing, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Frokost: Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Kipfilet Gerookt. Aftensmad: CêlaVita Verse Friet met Schil. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monegethealthy's Vægt Historie
|