Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
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56 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
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1037 kcal
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Fedt: 39,66g | Prot.: 69,19g | Kulhyd.: 99,66g.
Morgenmad: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Melancia, Canto de Minas Requeijão Amo Light, Omelete. Frokost: Jiló Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Farinha de Mandioca, Campo da Serra Requeijão de Corte, Tang Suco em Pó Sabor Morango. Snacks/Andet: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Simonelucassm's Vægt Historie
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