Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2023
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2023:
|
1390 kcal
|
Fedt: 30,13g | Prot.: 85,23g | Kulhyd.: 184,31g.
Morgenmad: Nasi Putih, Sayur Campuran, Ikan Asin. Frokost: Uleg Sambal Bawang , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Aftensmad: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Andet: Risoles. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deviaprastika's Vægt Historie
|