Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1087 kcal
|
Fedt: 17,16g | Prot.: 139,39g | Kulhyd.: 95,27g.
Morgenmad: Edeka Bio Sojadrink Natur. Frokost: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Steiner Food Protein Saatenbrötchen, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|