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Craquageeeee… je veux revenir au chiffre des 57 kg !! On se remotive.
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59 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
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1276 kcal
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Fedt: 49,20g | Prot.: 90,64g | Kulhyd.: 118,81g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Secret d'arômes Plein Sud, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Banane. Aftensmad: Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Concombre (Pelé), Huile de Sésame, Sel, Findus Croustibat , Jus de Citron. Snacks/Andet: Carambar Caramel, Gerbe Savoyarde Galette des Rois BIO aux Amandes Grises, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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