Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1718 kcal
|
Fedt: 88,73g | Prot.: 64,04g | Kulhyd.: 162,81g.
Morgenmad: Dominos Пицца Мюнхенская, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Плов с Курицей, Торт Наполеон. Aftensmad: Gusto Соус Грибной, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Травяной Чай, Fit Kitchen Торт Сникерс. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|