|
Первая сушка закончена ,минус 8 кг
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
2557 kcal
|
Fedt: 93,38g | Prot.: 158,72g | Kulhyd.: 276,20g.
Morgenmad: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Экопродукт Варенье Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Томатная Паста, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Лента Сыр Витязь 50%, Льняное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжий Фарш, Макфа Макароны Станичные Отварные. Aftensmad: Super Good Крабовый Салат, Изолят Соевого Белка, Мандарины, Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Магнит Банан. Snacks/Andet: Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Павел0089's Vægt Historie
|