Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 65,8 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
766 kcal
|
Fedt: 19,77g | Prot.: 60,30g | Kulhyd.: 90,87g.
Frokost: Krone Räucher-Lachs, Dinkelbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. Aftensmad: Ja! Salat Dressing Joghurt, All Seasons Schnittlauch, Burgis Semmelknödel, Champignons, Maggi Klare Gemüsebrühe, Florette Feldsalat . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|