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88,6
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88,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
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2129 kcal
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Fedt: 56,05g | Prot.: 104,93g | Kulhyd.: 263,13g.
Morgenmad: Alnatura Hummus Natur, Pekannüsse, Marmelade, Alpro Natur mit Hafer, Honig. Frokost: BioBio Rote Beete Gekocht, REWE Bio Falafel Bällchen, DM Bio Chili Sin Carne. Snacks/Andet: DM Sportness Natural Protein 30%, Bio Goji Beeren Getrocknet, Zespri Kiwi Gold, Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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