Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
125,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
1112 kcal
|
Fedt: 58,64g | Prot.: 41,50g | Kulhyd.: 100,74g.
Morgenmad: Vega Pre-Workout Energizer, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), A&W Restaurant English Muffin Bacon & Egger. Frokost: Coffee with Cream, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DarkKnight73's Vægt Historie
|