Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2023
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2023:
|
893 kcal
|
Fedt: 40,02g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 83,23g.
Morgenmad: Своя Линия Творог Нежирный , Lekker Йогурт Натуральный 3%, Масло ТОМ Арахісова Паста Класична, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яичный Желток. Frokost: Сметана 15%, Галя Балувана Вареники с Картошкой. Aftensmad: Масло ТОМ Арахисовая Паста с Черным Шоколадом и Вишней, Вареное Яйцо, Помидоры, Veladis Икра Трески Pate , Сильпо Багет Гречневый. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tankamalina7's Vægt Historie
|