Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2023
|
112,1 kg
Indtil videre tabt: 62,3 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2023:
|
1511 kcal
|
Fedt: 70,88g | Prot.: 58,85g | Kulhyd.: 158,81g.
Morgenmad: Whole Foods Market Cold Smoked Atlantic Salmon, Natural & Kosher Muenster Cheese Deli Slices, Citterio Prosciutto, Philadelphia Original Cream Cheese, Costco Country Bread. Frokost: Okami Bao Pork BBQ Buns, Bistro Reserve Apricot Jam, Costco Croissant. Aftensmad: Snyder's of Hanover Whole Grain Tortilla Chips. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|