|
Старт Физикл
33/84/128
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
1812 kcal
|
Fedt: 92,30g | Prot.: 61,24g | Kulhyd.: 180,23g.
Morgenmad: Пирог Сыр Лаваш А+, Вода (в Бутылке), Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Кофе. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пирог Сыр Лаваш А+, Пирог Сыр Лаваш А+. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов А+П, Ашан Гранат, Плов А+П. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|