Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
1551 kcal
|
Fedt: 50,90g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 163,70g.
Morgenmad: Egg White, Apple, Cappuccino, ABC Мед Натуральный Цветочный, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Egg. Frokost: Корона Куриная Отбивная, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Aftensmad: Евроопт Томат Черри, Соседи Стейк из Говядины, Gusto Брокколи Замороженная, Савушкин Йогурт Teos 5%. Snacks/Andet: Гиппо Сырники из Творога, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Russian Chicken Pastrami, Apple, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Avocados. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|