|
22,6% средняя калорийность 2150
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
2926 kcal
|
Fedt: 96,79g | Prot.: 105,81g | Kulhyd.: 415,43g.
Morgenmad: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Летний День Молоко 3,2%, Monin Сироп Лесной Орех, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вараксино Яйцо. Frokost: Пятерочка Груша Сезонная , O'Zera Шоколад Caramel, 0 Творожная запеканка 10.22, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Дикси Варенье Клубничное, Пятерочка Груша Сезонная, Скумбрия на Пару, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный. Aftensmad: Экопродукт Варенье Клубника, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Мясопотам Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|