Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
860 kcal
|
Fedt: 38,54g | Prot.: 57,77g | Kulhyd.: 54,25g.
Morgenmad: Кедровые Орехи , Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Северная Долина Творог 5%. Frokost: SPAR Пицца 4 Сыра, Растительное Масло, Помидоры. Aftensmad: Виноград, Золото Сеймы Яйцо, Растительное Масло, Кабачки, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|