Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 45,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
2304 kcal
|
Fedt: 94,50g | Prot.: 73,01g | Kulhyd.: 299,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Пятерочка Киви, Экомилк Сыр Творожный, Лимак Хлеб Столовый, Гречневая Каша с Молоком. Frokost: Лента Свиные Ребрышки для Пикника, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Лимак Рожок Обсыпной . Snacks/Andet: Клементины, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyafox48rus94's Vægt Historie
|