Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2023:
|
1544 kcal
|
Fedt: 46,57g | Prot.: 75,58g | Kulhyd.: 228,95g.
Morgenmad: Апельсин, Банан. Frokost: Сыр Российский, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Домашняя. Aftensmad: Финик, Миндаль, Грецкие Орехи, Банан, Творог. Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana.Grace's Vægt Historie
|