Zena81's Dagbog, 16 jan 23

Флешмоб так флешмоб))
Тоже нашла себя в 20 юных лет, талии не было никогда а плечи и бёдра были всегда, вес тогда был 58кг.

---

1603 kcal

Fedt: 85,96g | Prot.: 123,11g | Kulhyd.: 84,50g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Frokost: Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сырники с Рисовой Мукой, Компот без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Сырники с Рисовой Мукой, Варенье, Кофе с Молоком. mere..

1834 kcal

Motion: Yoga - 1 time og 33 minutter, Hvile - 14 timer og 27 minutter, Sove - 8 timer. mere..