Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1105 kcal
|
Fedt: 54,23g | Prot.: 41,95g | Kulhyd.: 117,68g.
Morgenmad: Магнит Яйцо Варёное , Паштет из Куриной Печени, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Frokost: Майонез, Морковь по-Корейски, Перловка Отварная, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Мёд, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|