Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
395 kcal
|
Fedt: 13,62g | Prot.: 14,05g | Kulhyd.: 54,80g.
Morgenmad: 牛頭牌 玉米罐頭, 早安美芝城 紅茶, 安佳 起司片 (21克), 蛋黃醬/美乃滋, 台畜 高崎火腿, 雞蛋, 全聯 輕食吐司. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|