Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
2202 kcal
|
Fedt: 102,82g | Prot.: 129,78g | Kulhyd.: 188,62g.
Morgenmad: Торговая Площадь Твистер с Ветчиной, Капучино, Цезарь Салат, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Американо. Frokost: Кореана Пибимпаб с Курицей. Aftensmad: Санта Бремор Чука, Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|