Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
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1611 kcal
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Fedt: 71,70g | Prot.: 86,51g | Kulhyd.: 151,70g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Sodeb'O Salade Manhattan avec Cookie. Aftensmad: Florette Batavia, Maïs, Carottes, Concombre (Pelé), Salakis Feta, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Maille Velours de Balsamique, Sel, Poivre Noir, Grand Frais Grenade , Tomates, Oeuf. Snacks/Andet: Haribo Mao Croqui, Carambar Fruit, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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