Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1603 kcal
|
Fedt: 85,96g | Prot.: 123,11g | Kulhyd.: 84,50g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. Frokost: Smart Formula Фундук в Горьком Шоколаде, Чай Несладкий, Щедрые Хлебцы Ржаные, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сырники с Рисовой Мукой, Компот без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Andet: Сырники с Рисовой Мукой, Варенье, Кофе с Молоком. mere..
|
|
1834 kcal
|
Motion:
Yoga - 1 time og 33 minutter, Hvile - 14 timer og 27 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|