Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 49,6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2023:
|
321 kcal
|
Fedt: 3,14g | Prot.: 19,68g | Kulhyd.: 56,69g.
Aftensmad: АТБ Клетчатка из Семян Льна, АТБ Булочка Мультизерновая, Фора Квашеная Капуста , Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Приготовленный Яичный Белок, Vita Verde Буряк Варений, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Яблоко Семеринка, Метро Киви. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia×'s Vægt Historie
|