Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
691 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 27,43g | Kulhyd.: 74,03g.
Morgenmad: Pizza z Mięsem i Warzywami. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|