Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2011
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
955 kcal
|
Fedt: 32,50g | Prot.: 57,50g | Kulhyd.: 114,50g.
Frokost: thomas english muffin, Best of the Egg, thin ham. Aftensmad: crunchy taco. Snacks/Andet: baked tostitos. mere..
|
|
1474 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Køre - 1 time, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neko_no_boshi's Vægt Historie
|