Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
588 kcal
|
Fedt: 25,01g | Prot.: 47,71g | Kulhyd.: 51,75g.
Aftensmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stela Aragão's Vægt Historie
|