Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1650 kcal
|
Fedt: 42,75g | Prot.: 196,76g | Kulhyd.: 122,81g.
Morgenmad: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Гречка. Frokost: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Elementaree Миндальные Лепестки, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Гречка. Aftensmad: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Желтоперый Тунец. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|