|
17.01.23
|
87 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
2100 kcal
|
Fedt: 49,18g | Prot.: 105,90g | Kulhyd.: 315,45g.
Aftensmad: Vegetable Oil, French Beans (Mature Seeds) , Nutrela Soya Chunks, Raw Moong Daal, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Wheat Chapati, Masala Dosa, Medu Vada. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|