Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1730 kcal
|
Fedt: 72,78g | Prot.: 61,57g | Kulhyd.: 224,45g.
Morgenmad: Банан. Frokost: Сыр Российский, Сметана 15%, Морковь, Гречка Вареная. Aftensmad: Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Сыром (36 см), Хлебцы. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Финик. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana.Grace's Vægt Historie
|