Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
1481 kcal
|
Fedt: 77,07g | Prot.: 94,88g | Kulhyd.: 114,41g.
Morgenmad: Миндальное Масло, Курага, Семена Льна, Müller Reine Buttermilch, Авокадо, Гречка Отварная. Frokost: Киви, Голубика, Красная Фасоль (Консервированная), Льняное Масло, Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aftensmad: Льняное Масло, Помидоры, Сыр Гауда, Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasenko_lu's Vægt Historie
|