Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
918 kcal
|
Fedt: 27,99g | Prot.: 34,32g | Kulhyd.: 134,56g.
Morgenmad: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Frokost: Винегрет. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andet: Соленые Огурцы с Укропом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|