Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
955 kcal
|
Fedt: 44,70g | Prot.: 34,74g | Kulhyd.: 112,43g.
Morgenmad: Café. Frokost: Royal Gelatina Ligth, Huevo, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Zanahoria, Repollo Verde, Repollo. Aftensmad: Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Royal Gelatina Ligth, Arroz Integral, Zanahoria Cocida, Huevo, Repollo, Tomates. Snacks/Andet: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Dia Yogur Descremado Batido, Banana. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabysolluna1's Vægt Historie
|