Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2023:
|
1214 kcal
|
Fedt: 57,80g | Prot.: 78,04g | Kulhyd.: 96,84g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 5%. Frokost: Котлета Домашняя. Aftensmad: Картошка Вареная. Snacks/Andet: Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Кефир 1%, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|