Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2022:
|
2362 kcal
|
Fedt: 100,40g | Prot.: 111,00g | Kulhyd.: 211,25g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 1%, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: President Сыр Плавленный, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Barilla Спагетти , ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. Aftensmad: Высший Вкус Колбаса со Вкусом Докторской, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, SPAR Бальзамический Соус, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Дыня, ВкусВилл Арбуз Желтый. Snacks/Andet: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Vægt Historie
|