Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1152 kcal
|
Fedt: 48,35g | Prot.: 83,45g | Kulhyd.: 99,52g.
Morgenmad: Сыр Чеддер, Цельное Молоко, Яичный Омлет, Семга Слабосоленая, Хлеб из Мультизерна, Сливочное Масло. Frokost: Цельное Молоко, Сыр Чеддер, קשת טעמים Куриная Грудка Жареная, Киндер Буэно, Запеченный Картофель, Белый Хлеб. Aftensmad: Свеклы, קשת טעמים Куриная Грудка Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: Апельсин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|