Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1611 kcal
|
Fedt: 88,71g | Prot.: 86,51g | Kulhyd.: 116,70g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Брауни, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. Frokost: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Пискаревский Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тушеные Овощи, Свинина. Aftensmad: Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|