Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1972 kcal
|
Fedt: 25,08g | Prot.: 34,27g | Kulhyd.: 197,07g.
Morgenmad: Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Рефтинская Рулет Куриный, Пестравка Сыр Российский , Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами . Frokost: Сыр Гауда, Санто Стефано Шампанское, Простоквашино Сметана 10%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lenochka2690's Vægt Historie
|