Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
864 kcal
|
Fedt: 31,63g | Prot.: 86,26g | Kulhyd.: 55,92g.
Frokost: Рис Вареный, Салат из Крабовых Палочек, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Aftensmad: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рыба Копченая, Салат из Крабовых Палочек. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_gavrina's Vægt Historie
|