Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
368 kcal
|
Fedt: 27,32g | Prot.: 23,33g | Kulhyd.: 5,59g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, eker kaşar قشقوان, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muhammet19's Vægt Historie
|