Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1722 kcal
|
Fedt: 85,03g | Prot.: 146,85g | Kulhyd.: 74,71g.
Morgenmad: Continente Ervilhas Cozidas, Ovo Mexido. Aftensmad: Bife de Picanha, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Picanha, Continente Ervilhas Cozidas. Snacks/Andet: Laranjas, Laranjas, Sardinha em Óleo (Enlatado). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|