Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
1664 kcal
|
Fedt: 133,93g | Prot.: 76,02g | Kulhyd.: 28,99g.
Morgenmad: Сало, Яйцо, Дикси Кабачок, Моя Цена Творог 1%, Сметана 15%, Простоквашино Сливки 10%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Голландский. Frokost: Карусель Семечки Подсолнечника . Aftensmad: Победа Молочный Шоколад без Сахара. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|