Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
968 kcal
|
Fedt: 22,55g | Prot.: 54,21g | Kulhyd.: 130,16g.
Morgenmad: Сырники, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны Тушеные, Экомаркет Пирожок Ржаной с Вишней. Frokost: Шармэль Зефир Яблочный, Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|