Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 januar 2023
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 januar 2023:
|
542 kcal
|
Fedt: 17,70g | Prot.: 48,78g | Kulhyd.: 43,04g.
Morgenmad: AH Excellent Acacia Honing, Gemengde Notenmix, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Frokost: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Grof Volkoren Brood. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monegethealthy's Vægt Historie
|