Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
2794 kcal
|
Fedt: 122,36g | Prot.: 114,02g | Kulhyd.: 285,29g.
Morgenmad: Черника, Помидоры, J-Foods Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Растительное Масло, Яйцо, Torku Doğal Süt, Огурец (с Кожурой). Frokost: Züber Glutensiz Protein Bar, Тануки Дракон Ролл, Суши Маркет Спайси Ролл, J-Foods Печенье Орешки с Вареной Сгущенкой, Torku Doğal Süt, Carrefour Somon Füme. Aftensmad: Картофель Фри, Макдоналдс Чизбургер. mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|