Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
97 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
420 kcal
|
Fedt: 14,85g | Prot.: 38,08g | Kulhyd.: 33,02g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Tomatoes, Pyotts Crackerbread, Woolworths Slimmers Choice Mozzarella Cheese. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|