Iriska1948's Dagbog, 20 jan 23

Фиксируем вес. Пересчитываем калораж и продолжаем худеть. И вскоре будет отличный коллаж до/после.

---

1605 kcal

Fedt: 67,17g | Prot.: 120,05g | Kulhyd.: 134,63g.   Morgenmad: Азбука Вкуса Зерна Граната, Северная Долина Молоко 2,5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Зеленая Линия Творог 5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Роял Какао-Порошок, Вараксино Яйцо. Frokost: Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Морковь, Шампиньоны, Мираторг Свинина Лопатка, Гречка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Лента Кальмар Тушка. Snacks/Andet: У Палыча Пирожное Веселые Краски. mere..