Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
778 kcal
|
Fedt: 31,48g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 93,17g.
Snacks/Andet: Celery , Cooked Lentils, Carrots , Lifestyle Food Chia Seeds. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Werner@87's Vægt Historie
|