|
😊
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2023:
|
1168 kcal
|
Fedt: 61,47g | Prot.: 36,88g | Kulhyd.: 114,34g.
Morgenmad: Jajko, Chleb Biały. Frokost: Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Chleb Biały. Aftensmad: Oliwa z Oliwek, Lubella Makaron Świderki Ugotowany. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oleksianka's Vægt Historie
|